自卑到自信

1.果断做决定。

2.挖掘自己的特长。

3.敢提出自己的观点。

4.不在乎他人眼光，看法。

5.相信自己，鼓励自己，并对自己有自信，不低估自己的实力，要相信一切皆有可能，只要敢于去做，没有什么实现不了。

6.克服内心的胆怯，找到归属感，荣誉感，团队感。

7.主动和他人打招呼，不畏首畏尾。

8.把自己摆在第一位。

9.停止自我pua。

10.坚持不要脸。

11.凡事关你屁事，关我屁事。

12.普信男心态，我真的有点棒呢我爱我自己。

13.不系心态，事前焦虑，事后后悔，除了让你崩溃，半点用都没有。

14.夸夸心态，但凡结果好一点都值得庆祝一下。

15.无所谓的心态，不要在意别人说啥，烂人烂事，一笑而过。

16.唯我独尊心态，把自己的感受置顶。

17.多尝试。

18.接纳自己的不完美，既然太阳也有黑点，人世间的事就更不可能没有缺陷，不完美才是最真实的完美，我们不用过分苛责自己，要求自己毫无瑕疵，学会接纳自己，面对自己最真实的模样，有意识的去感受我们的想法和情绪，并学着接纳，让一切顺其自然。

19.放下对未知的恐惧，不要去纠结那么多，去做你想做并觉得有意义的事情，你要相信自己，哪怕失败了也并不可怕，可怕的是我们一次次的放弃了那些属于我们的机会。

20.学会放过自己，当你产生我真差劲的想法是罗列出自己所拥有的一切优点，告诉自己，我很棒，我一点儿也不比别人差。

21.去做自己擅长的事。

22.先满足自己的需求，让自己内心舒服，不压抑，不委屈，有力量才能够去创造自己的价值，不要把自己耗干耗尽，到最后别人未必会看得起你。

23.不要受他人的情绪影响，当别人情绪不好时，要给对方一个空间，让对方自己去处理自己的情绪。

24.停止与他人进行比较，你有你自己的独特之处，有自己的人生，不要浪费时间跟别人做比较你要做的事。超越昨天的自己，让自己变优秀，才会真正自信起来。

25.改善自身形象。

治愈自卑心理可以看的书。

《被讨厌的勇气》

《世上另一个我》

《感谢自己的不完美》

《害羞与社交恐惧症》

《你就要很独特》

《内向者如何成为沟通高手》