如果心情不好，不妨读读这5首诗，瞬间带走烦忧和负能量
01
《四时田园杂兴 · 其三十一》
范成大
昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。
童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。
这是范成大描绘的一组乡间田园美好的图画中的一幅，展现的是远离城市，回归田园，躬耕自给的美好景象，这正是现在身处喧嚣都市人们所向往的“世外桃源”。
男耕女织，瓜田李下，桑麻之趣还有儿孙绕膝，要是有这样的生活，还会想念都市繁华和喧嚣？
诗中前两句“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家”，指的是古代传统的家庭生活-“男耕女织”，男主外女主内，各司其职，每个人把自己的工作做好。
“村庄儿女各当家”则是说每个人都有自己的一摊事没有人偷懒，没有人吃大锅饭，体现的是人们的辛勤劳动和自给自足的生活方式。
后两句“童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜”，是说家里的小孩还没能成为劳动主力，但是也没有说贪玩，而是也在桑树的树荫下学习种瓜，为家里美好生活贡献自己的一份力量。
诗句平实自然，读起来给人一种恬然自得，与世无争，自给自足的安静生活感觉，就好像自己置身在一幅唯美的画面里一样。这样的意境使人烦恼一扫而空，感动也油然而生。
02
《与酒家沈生》
汪应辰
有客堂堂空两手，无人为借太阿来。
与君上抉浮云破，放出阳光万丈开。
这是一首典型的抒怀诗。诗人的名字估计很多人都是第一次看到。他是南宋人，绍兴五年及第，时年18岁，是中国科举考试历史上最年轻的状元之一。
他年少得志，却逢乱世，南宋羸弱的身躯支撑不起来他的志向，使得他难以一展抱负，这首诗的前两句“有客堂堂空两手，无人为借太阿来”中的“太阿”，是一把名剑，相传为春秋时欧冶子、干将所铸，这里比喻权柄，暗示了诗人所处的困境，他感到自己无力改变现状，缺乏支持和帮助。
后两句“与君上抉浮云破，放出阳光万丈开”，是说他想和朋友携手打破这阴霾笼罩的南宋天空，还南宋一片清明。在其时，从上至下，很多人抱着“直把杭州作汴州”，还“隔江犹唱后庭花”，让他深感忧虑，可是他还是想有所作为的。
从诗中也表达出诗人对友情的珍视和对未来的乐观态度。
03
《夜期啸客吕逸人不至》
贾岛
逸人期宿石床中，遣我开扉对晚空。
不知何处啸秋月，闲著松门一夜风。
贾岛是唐朝的一位诗人，他最大的爱好就是访友，朋友多没办法，没事就去找朋友聊天，或者朋友来找他。因为人生需要朋友，朋友很多时候就是抚慰忧伤和倾诉的良药。
有朋友的话，在面对生活，工作等各种各样压力的时候，就算分担不了，也能使人感受到一种不孤单和无力的感觉，甚至在心情不好的时候，带来一种轻松自如的愉悦，化解心中苦闷。
因为朋友能理解彼此过去的不如意，能感知到不容易，也能一起分享快乐。
这是一首独立思考的诗，前两句“逸人期宿石床中，遣我开扉对晚空”，是说友人约好要来，可是却晚点了。诗人推开门等待，看着茫茫夜空景色，感受到的是秋天的清凉和宁静。表达的是诗人对自然的热爱和对友情的珍视。
后两句“不知何处啸秋月，闲著松门一夜风”，说的是诗人在月色谧静中思绪的乱飞，天马行空般自由，在夜风过松林的“啸”声中，有一种悠远深沉的感觉。这些带来的是一种享受和放松的心情体验，心情不好？不存在的。
这个“啸”字，再一次体现出贾岛用词之考究和思量，和“僧敲月下门”的“敲”有得一比。
04
《春山夜月》
于良史
春山多胜事，赏玩夜忘归。
掬水月在手，弄花香满衣。
兴来无远近，欲去惜芳菲。
南望鸣钟处，楼台深翠微。
很多人都喜欢春天，因为春天万物复苏，万象更新，在很多时候带给人们的都是喜悦或者愉悦的心情；同时在春天要过去的时候，很多人又会“伤春”，所以春天也是一个显得多愁善感的季节。
这就说明事物的两面性了。
前四句“春山多胜事，赏玩夜忘归。掬水月在手，弄花香满衣。”说的是诗人对于春天带来的美好，玩了个尽兴，表达了诗人对大自然美好景色的热爱和享受春天带来的愉悦之情。
后四句“兴来无远近，欲去惜芳菲。南望鸣钟处，楼台深翠微。”则是有些矛盾，既舍不得这美好，又伤感要离开了，还看到未来的繁华和喧嚣，真是让诗人难以取舍。
这是一个复杂的心情，但更多表达的是为未来的憧憬，“鸣钟处”比喻了一种召唤，召唤诗人收拾心情，重新出发，迎接美好的未来，因为春天才是四季的开始，还有美好的夏秋冬在前方等候，这是人生的一个完整体验，不能只停留在一个时间和季节里固步不前！
05
《稚子弄冰》
杨万里
稚子金盆脱晓冰，彩丝穿取当银钲。
敲成玉磬穿林响，忽作玻璃碎地声。
古人写儿童的诗有很多，但是写那么细致和生活化的不多。
这首诗富有童真、童趣，同时也体现了诗人的闲逸之情。用句平和清调，没有过多修饰，一种无忧无虑，充满纯真的童年生活场景跃然眼前，一个顽皮贪玩，天真活泼的儿童形象也深深印刻在读者的脑海里。
谁不想当个小孩？可是回想起来，偏偏却是在还是儿童的时候盼望长大，等长大了，又想回到过去。
在这样的场景里，心情再不好，可谁还有心思去思考那个烦恼事？像小孩那样玩就是了。生动而充满欢乐的场景，使人足以忘记现实生活中的种种压力和烦恼，只想流连其中，不愿出来。